Viêm loét dạ dày là bệnh gì?
Viêm loét dạ dày là bệnh gì?
Bệnh viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm loét. Những tổn thương tại niêm mạc dạ dày xảy ra khi bệnh nhân có chế độ ăn không hợp lý dẫn tới niêm mạc dạy dày bị viêm loét gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa. Bệnh thường hay gặp ở những bệnh nhân trẻ tuổi, công việc bận rộn và những người mắc bệnh về tâm lý.
Bệnh nhân viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì?
Trong số các bệnh về hệ tiêu hóa thì viêm loét dạ dày chiếm tỷ lệ cao, nguyên nhân hay gặp nhất chính là do chế độ ăn không hợp lý trong cuộc sống dẫn tới. Xã hội ngày càng phát triển khiến cho cuộc sống bận rộn hơn, con người cũng bị cuốn theo vào những vòng xoay công việc và không còn nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân mình. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho cơ thể. Đây cũng chính là căn nguyên dẫn tới nhiều bệnh lý khác nhau của con người.
Khi đã mắc viêm loét dạ dày bạn nên tránh những thực phẩm sau:
- Kiêng tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, café..vì những thực phẩm này khiến cho hệ miễn dịch của dạ dày suy giảm dần, quá trình tiết chất nhày cũng bị ức chế. Hệ tiêu hóa bị suy yếu lâu dần sẽ hình thành nên các vết loét tổn thương sâu hơn.
- Không ăn các thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối,…các thực phẩm chua như chanh, xoài và các thực phẩm giàu acid trong thực đơn bởi những thực phẩm này khiến cho nồng độ acid trong dạ dày tăng lên gây phá hủy các niêm mạc dạ dày gây nên các vết loét nghiêm trọng.
- Kiêng các thực phẩm nhiều dầu và mỡ động vật. Những thực phẩm này khó tiêu hóa gây cản trở hoạt động của dạ dày khiến dạ dày tăng áp lực làm việc, đồng thời làm chậm lại quá trình tái tạo vết loét trong dạ dày.
- Những thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt cũng không nên sử dụng bởi chúng sẽ kích thích niêm mạc dạ dày khiến cho việc điều trị khó khăn hơn.
Bệnh nhân viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì?
Những thực phẩm bệnh nhân viêm loét dạ dày nên ăn
Thực phẩm giàu đạm và protein như thịt, cá, trứng, đậu…Đây là những thực phẩm giàu protein đồng thời có tác dụng trung hòa acid dạ dày ở mức ổn định giúp dạ dày nhanh hồi phục hơn. Tuy nhiên bổ sung ở mức độ hợp lý nếu không sẽ gây ra tác dụng ngược lại.
Tăng cường bổ sung vitamin và các chất xơ từ rau quả vào các bữa ăn hàng ngày. Chất xơ và các vitamin có trong rau xanh và hoa quả tươi giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể và tích tụ lại. Hơn thế vitamin còn giúp cho niêm mạc dạ dày nhanh hồi phục sau những tổn thương.
Sữa chua được xem là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân viêm loét dạ dày bởi các lợi khuẩn có trong sữa chua giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn và ức chế những vi khuẩn không tốt cho tiêu hóa.
Những thực phẩm chế biến từ bột mỳ, gạo nếp và bánh quy cũng được khuyến khích sử dụng cho bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng. Bởi những thực phẩm này có tác dụng hút dịch vị dạ dày còn thừa trong dạ dày và cân bằng lượng acid thiết yếu.
Những thực phẩm mềm, xốp và dễ tiêu sẽ phù hợp với bệnh nhân viêm loét dạ dày. Những thực phẩm mềm dễ tiêu hóa sẽ giảm lượng acid dư trong dạ dày. Bệnh nhân viêm loét dạ dày nên chọn những thực phẩm mềm dễ tiêu hóa như cháo, súp,…
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân bạn cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sau những giờ làm việc học tập căng thẳng. Đồng thời tăng cường tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net