Hiện nay, nhiều người thường chủ quan với dấu hiệu cơ thể như thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,… mà không hay biết rằng mình đang gặp phải chứng bệnh huyết áp thấp. Vậy làm sao phòng ngừa các biến chứng bệnh huyết áp thấp gây ra.
- Bệnh huyết áp thấp có gây tai biến mạch não được hay không?
- Lá xương sông điều trị tận gốc chứng bệnh huyết áp thấp
- Cách xử trí bệnh nhân bị tụt huyết áp tại nhà hiệu quả và an toàn
Biến chứng nguy hiểm của bệnh huyết áp thấp là gì?
Biến chứng nguy hiểm của huyết áp thấp
Bác sĩ Nguyễn Hữu Định hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: bệnh nhân huyết áp thấp ngoài việc thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… Người bệnh huyết áp thấp còn có thể gặp phải rất nhiều các biến chứng nguy hiểm như:
Suy giảm trí nhớ: Huyết áp thấp khiến cho các cơ quan trong cơ thể bị thiếu máu trong thời gian dài. Não bộ bị thiếu máu, các tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng đầy đủ lâu dần sẽ thoái hóa gây nên suy giảm trí nhớ.
Ngất xỉu thường xuyên: Đây là hậu quả khá phổ biến, khi huyết áp đột ngột giảm, não bộ không kịp thích nghi với tình trạng thiếu oxy bất ngờ. Người bệnh sẽ có các biểu hiện choáng váng, tối sầm mặt mũi, mất ý thức trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu mức độ bệnh càng ngày nghiêm trọng thì hiện tượng ngất xỉu càng nhiều. Ngất xỉu có thể gây tai nạn nguy hiểm khi người bệnh đang đứng trên cao, đi cầu thang hay điều khiển phương tiện giao thông,..
Suy giảm chức năng tình dục ở cả nam và nữ: ở nam và nữ giới khi bị huyết áp thấp khiến máu lưu thông đến những cơ quan xa tim bị giảm sút, trong đó có bộ phận sinh dục. Điều này ảnh hưởng đến khả năng cương cứng ở nam giới và gây teo khô âm đạo ở phụ nữ. Bên cạnh đó, việc người bệnh thường xuyên mệt mỏi do huyết áp thấp cũng gây giảm ham muốn tình dục. Ở phụ nữ còn có tình trạng giảm tiết dịch bôi trơn âm đạo gây đau rát khi quan hệ. Nhiều chị em thậm chí còn cảm thấy sợ khi phải sinh hoạt tình dục.
Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim: bệnh huyết áp thấp khiến lượng máu tuần hoàn lên não kém, các tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng đầy đủ, lâu ngày có thể dẫn đến teo não, nhũn não, đồng thời nguy cơ hình thành cục máu đông cũng cao hơn. Cục máu đông di chuyển lên não gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tai biến, đột quỵ hoặc di chuyển tới tim gây nhồi máu cơ tim một bệnh tim mạch thường gặp. Hai tình trạng này rất nguy hiểm, khiến người bệnh nhanh chóng tử vong nếu không phát hiện và xử lý sớm hoặc có thể bị liệt nửa người.
Tử vong do sốc: Khi huyết áp giảm xuống mức quá thấp, tất cả các cơ quan bị thiếu hụt lượng máu một cách nghiêm trọng sẽ gây ra tình trạng sốc với các biểu hiện: da xanh tái, vã mồ hôi, choáng váng, thở nông, mạch yếu và nhanh, bất tỉnh… Người bệnh có thể tử vong rất nhanh nếu không được cấp cứu kịp thời.
Phòng ngừa biến chứng của huyết áp thấp?
Phòng ngừa biến chứng của huyết áp thấp?
Để phòng ngừa biến chứng huyết áp thấp gây ra, việc đầu tiên người bệnh cần làm là thay đổi lối sống của mình một cách khoa học hợp lý cụ thể như sau:
- Có một chế độ ăn cân bằng giữa các thành phần dinh dưỡng, nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm giàu protein như thịt, sữa, trứng… Nên chia nhỏ bữa ăn để cơ thể dễ hấp thu, đồng thời việc này còn có thể giúp bạn tránh được tình trạng hạ huyết áp sau ăn.
- Uống nhiều nước hơn (nước tinh khiết, nước canh, nước hoa quả…) nhưng nên tránh các đồ uống đóng chai sẵn có nhiều đường, đồ uống có cồn như rượu, bia.
- Bạn có thể ăn mặn hơn một chút nhưng không phải là quá mặn nhé. Muối sẽ giúp kéo nước vào trong lòng mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn từ đó làm tăng huyết áp. Tuy nhiên đối với những người đang mắc bệnh tim mạch thì không nên áp dụng phương pháp này.
- Tránh thay đổi tư thế đột ngột, ngồi lâu một chỗ, vắt chéo chân khi ngồi, nâng vật nặng hoặc tắm nước nóng quá lâu… vì những điều này có thể làm cho tình trạng hạ huyết áp đột ngột xảy ra.
- Tạo thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường khả năng lưu thông máu và khả năng tự điều hòa ổn định huyết áp của cơ thể.
- Đi ngủ kê cao đầu và đặt gối ở chân, việc này sẽ kích thận sản sinh ra hoocmon làm tăng huyết áp lên.
Người bệnh huyết áp khi có những triệu chứng như choáng váng, hoa mắt, chóng mặt,… bạn nên uống một cốc trà gừng ấm hoặc nước đường để giúp tăng nhịp tim nhằm huyết áp tăng.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net