Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến, ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu khoa học. Việc dùng thuốc đúng cách giúp kiểm soát cơn đau và hạn chế biến chứng.
- Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị viêm khớp cùng chậu
- Những bài tập đơn giản giúp giảm căng cơ lưng hiệu quả
Hãy cùng bác sĩ giảng viên tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là hệ quả của quá trình bào mòn tự nhiên theo thời gian, tuy nhiên nhiều yếu tố khác cũng có thể thúc đẩy quá trình này. Hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị.
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
- Gai xương phát triển quá mức: Khi các gai xương hình thành và phát triển, chúng có thể chèn ép lên dây thần kinh hoặc tủy sống, từ đó gây ra các cơn đau nhức tại vùng cổ.
- Đĩa đệm mất nước: Sự suy giảm dịch nhầy trong đĩa đệm theo thời gian khiến vòng xơ dễ bị rách, làm phát sinh các cơn đau do ma sát hoặc nứt rách.
- Tổn thương đĩa đệm: Đĩa đệm bị nứt hoặc thoát vị có thể gây chèn ép thần kinh, dẫn đến cảm giác tê bì, đau lan xuống vai hoặc cánh tay.
- Chấn thương vùng cổ: Các tai nạn thể thao, tai nạn giao thông hoặc va chạm mạnh đều có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa đốt sống cổ.
- Lão hóa dây chằng: Theo thời gian, dây chằng mất tính đàn hồi, ảnh hưởng đến chức năng nâng đỡ và làm tăng nguy cơ thoái hóa.
- Yếu tố lối sống: Hút thuốc lá, ít vận động, thừa cân béo phì, mang vác vật nặng thường xuyên hoặc yếu tố di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Thoái hóa đốt sống cổ là kết quả của nhiều yếu tố kết hợp, bao gồm cả lão hóa tự nhiên và thói quen sinh hoạt. Việc nhận diện đúng nguyên nhân là cơ sở để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Bị thoái hóa đốt sống cổ nên uống thuốc gì để giảm đau hiệu quả?
Sử dụng thuốc là một trong những biện pháp chủ yếu giúp kiểm soát cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ. Dưới đây là các nhóm thuốc thường được chỉ định:
- Thuốc giảm đau chống viêm chứa Corticoid: Thuốc Corticoid có tác dụng giảm viêm, giảm đau rõ rệt, đặc biệt trong những đợt đau cấp tính. Tuy nhiên, nhóm thuốc này không nên dùng lâu dài vì có thể gây ra các tác dụng phụ như: suy giảm miễn dịch, mệt mỏi, tăng huyết áp hoặc loãng xương. Lưu ý: Người bệnh chỉ nên sử dụng Corticoid khi có chỉ định của bác sĩ và theo dõi sát sao trong quá trình điều trị.
- Thuốc chống viêm không Steroid (NSAIDs): Các loại NSAIDs như ibuprofen, diclofenac,… giúp giảm đau, chống viêm hiệu quả và thường được kê trong điều trị bệnh lý xương khớp. Tuy nhiên, dùng lâu dài có thể ảnh hưởng đến dạ dày, thận và hệ tim mạch. Khuyến cáo: Nên uống thuốc sau ăn và theo đúng liều lượng bác sĩ chỉ định để hạn chế tác dụng phụ.
- Thuốc giãn cơ: Loại thuốc này có tác dụng làm giảm co thắt cơ, giảm đau do co cứng tại vùng cổ và vai gáy. Tuy nhiên, thuốc giãn cơ có thể gây buồn ngủ, chóng mặt hoặc dị ứng ở một số người. Chú ý: Cần thận trọng khi dùng thuốc giãn cơ, đặc biệt với người cao tuổi hoặc có bệnh lý nền.
Bên cạnh thuốc tây y, nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ:
- Thực phẩm chức năng chứa Glucosamine: Hỗ trợ tái tạo sụn khớp, tăng cường độ đàn hồi và làm chậm tiến trình thoái hóa.
- Thực phẩm chức năng chứa Peptan (collagen peptide): Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho xương khớp, cải thiện khả năng vận động.
- Thực phẩm bổ sung vitamin nhóm B: Các loại vitamin B1, B6, B12 giúp hỗ trợ chức năng thần kinh, giảm đau và tê bì do chèn ép rễ thần kinh.
Người bệnh nên kết hợp thuốc kê đơn cùng với thực phẩm chức năng phù hợp để cải thiện hiệu quả điều trị toàn diện và bền vững hơn.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Chuyên gia Cao đẳng Y khuyến nghị việc dùng thuốc đúng cách giúp giảm nhanh triệu chứng nhưng đồng thời cần tránh lạm dụng. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng trong quá trình sử dụng thuốc:
- Chỉ sử dụng thuốc khi có đơn và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.
- Không tự ý thay đổi liều lượng hoặc kết hợp với thuốc khác mà không có chỉ định.
- Theo dõi sát sao các phản ứng phụ trong quá trình dùng thuốc và báo cho bác sĩ khi cần thiết.
- Song song với dùng thuốc, người bệnh nên điều chỉnh lối sống, ăn uống và tăng cường vận động để hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn.
Việc sử dụng thuốc cần đặt trong tổng thể kế hoạch điều trị lâu dài, hướng đến kiểm soát bệnh và nâng cao chất lượng sống.
Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh cơ xương khớp không thể đảo ngược hoàn toàn, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc làm chậm tiến trình thoái hóa nếu duy trì lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:
- Chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho xương khớp như canxi, vitamin D, C, E, K. Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho đĩa đệm.
- Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá: Các chất kích thích này làm tăng tốc độ lão hóa và giảm khả năng hồi phục mô xương.
- Duy trì vận động hợp lý: Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội giúp tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt của cột sống.
- Bảo vệ vùng cổ khi chơi thể thao hoặc lao động: Sử dụng các thiết bị bảo hộ phù hợp, tránh tư thế cúi gập cổ lâu hoặc mang vác vật nặng sai cách.
- Làm việc và nghỉ ngơi đúng tư thế: Đảm bảo vị trí ngồi làm việc hợp lý, tránh ngồi lâu một tư thế, nên đứng dậy và vận động sau mỗi 45–60 phút làm việc.
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý phổ biến và cần được điều trị đúng cách để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc sử dụng thuốc đúng loại, đúng liều kết hợp với lối sống khoa học chính là chìa khóa giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả. Nếu đang gặp phải các triệu chứng đau nhức cổ vai gáy kéo dài, bạn nên chủ động thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng để thoái hóa ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn!