Người bệnh gặp tình trạng đau và giới hạn khớp vai cần được thăm khám và chữa trị tích cực với những liệu pháp khác nhau kết hợp giữa đông và tây y.
- Cách bấm huyệt chữa bệnh đau vai gáy trong tích tắc
- Mẹ có biết: xoa bóp bấm huyệt kích thích sự phát triển của con?
- Phương pháp xoa bóp bấm huyệt điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả hiện nay
Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt trị đau và giới hạn khớp vai
Một số liệu pháp trị đau và giới hạn khớp vai
Giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng chia sẻ một số liệu pháp chữa trị tình trạng đau và giới hạn khớp vai.
Day cơ nhị đầu cánh tay: dùng lòng bàn tay nắm day cơ nhị đầu cánh tay (mặt trước cánh tay).
Day cơ tam đầu cánh tay: dùng lòng bàn tay nắm day cơ tam đầu cánh tay (mặt sau cánh tay).
Bóp nắn: cơ nhị đầu, tam đầu quạ cánh tay, cánh tay trước, cơ den ta.
Nhào cơ: những cơ trên thầy thuốc dùng một tay nhào những cơ vùng cánh tay.
Day cơ: dùng ngón cái hay gốc bàn tay day cơ den-ta (cơ tam giác) theo ba đường: giữa, trước, sau.
Ấn day chỗ đau: dùng ngón tay day chỗ đau chú ý cự án, thiện án.
Ấn những huyệt: Kiên tĩnh, Kiên ngung, Tý nhu…
Rung toàn bộ chi: thầy thuốc áp sát bàn gón tay rung với tần số cao từ gốc chi đến ngọn chi.
Vận động khớp vai (quay vòng nhỏ, quay vòng rộng ra trước, ấn dãn vai, quay vòng rộng ra sau):
– Quay vòng nhỏ: bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt ngồi trên một ghế nhỏ, tay buông thỏng; Kỹ thuật viên Cao đẳng vật lý trị liệu & phụ hồi chức năng đứng sau lưng một tay giữ vai, một tay cầm cổ tay bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt, hơi dang tay (chừng 45 độ) đồng thời quay tròn bàn tay hai – ba lần; với hai mục đích: chuẩn bị vận động khớp vai, và thăm dò phạm vi hoạt động của khớp đến đâu.
– Quay vòng rộng ra trước: Kỹ thuật viên Cao đẳng vật lý trị liệu & phụ hồi chức năng kéo giãn cánh tay bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt ra ngang, rồi đưa lên cao thẳng lên trên, vòng qua phía bên kia, trước và sát ngực, rồi vòng xuống dưới trở về tư thế ban đầu ba đến năm lần.
– Ấn dãn vai: bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt ngồi; hai bàn tay Kỹ thuật viên Cao đẳng vật lý trị liệu & phụ hồi chức năng gài với nhau để lên vai bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt; Kỹ thuật viên Cao đẳng vật lý trị liệu & phụ hồi chức năng vừa ấn vai bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt xuống, vừa từ từ đưa tay người bệnh lên cao, rồi hạ xuống ba – 5 lần.
Xoa bóp bấm huyệt trị đau và giới hạn khớp vai
– Quay vòng rộng ra sau: Kỹ thuật viên Cao đẳng vật lý trị liệu & phụ hồi chức năng đứng sau lưng bệnh nhân cần xoa bóp bấm huyệt, một tay giữ vai, một tay nắm bàn tay hoặc cổ tay, rồi vòng cánh tay từ sau ra trước, từ dưới lên trên, rồi kéo xuôi tay người bệnh ra phía sau lưng và quặt lên phía bả vai; làm 2 – ba lần.
Chú ý: trong chữa trị đau vùng vai, chú ý tìm nguyên nhân gây bệnh để chữa trị theo nguyên nhân, tránh bỏ sót những bệnh nội tạng và cột sống cổ có tình trạng triệu chứng tại khớp vai như: những bệnh màng, đỉnh phổi, nhồi máu cơ tim, viêm màng ngoài tim, u trung thất…
Chữa trị đau và giới hạn khớp vai tại giai đoạn bảo tồn, có siêu âm cơ chẩn đoán và đánh giá hiệu quả chữa trị là thế mạnh của y học cổ truyền nhất là xoa bóp bấm huyệt giúp người bệnh giảm đau và cải thiện vận đọng khớp vai trở lại bình thường.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net tổng hợp từ BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ -SKĐS