Bác sĩ Y học cổ truyền Đinh Công Đinh nhận định, các bệnh cơ xương khớp là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người. Trước đây, bệnh cơ xương khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi nhưng hiện nay dân văn phòng đang được khuyến cáo là đối tượng có nguy cơ cao mắc bị các bệnh về cơ xương khớp ngày càng cao.
- 7 quan điểm sai lầm về bệnh xương khớp mà rất nhiều người mắc phải
- Bài tập phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm
- Bệnh xương khớp ảnh hưởng tới quan hệ tình dục như thế nào?
Bệnh cơ xương khớp ngày một bào mòn sức khỏe của dân văn phòng
Bệnh lý cơ xương khớp là căn bệnh như thế nào?
Tại các Bệnh viện lớn ở nước ta, số lượng bệnh nhân đến khám và điều trị bệnh cơ xương khớp như bệnh loãng xương, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống… số lượng bệnh nhân mắc bệnh loãng xương trong độ tuổi từ 35 – 45 ngày càng nhiều và chủ yếu là đối tượng làm việc văn phòng. Nguy cơ cao là vậy nhưng việc đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ở đối tượng này lại chưa được chú trọng, dân văn phòng chỉ đi kiểm tra khi đã có những biểu hiện rất nặng.
Bệnh lý cơ xương khớp có những biểu hiện diễn ra rất âm thầm trong một thời gian dài, biểu hiện của bệnh đơn giản chỉ là những cơn đau, mỏi ngắn nên mọi người thường có tâm lý chủ quan, bỏ qua, đặc biệt là đối tượng trẻ. Nhưng chính sự chủ quan này đã khiến bệnh nhân bị tàn phế hoặc mắc nhiều di chứng nặng nề cũng như việc điều trị trở nên hết sức khó khăn.
Dân văn phòng nên đi khám sức khỏe khi thấy dấu hiệu bất thường
Nguy cơ mắc bệnh xương khớp tăng cao đối với “dân văn phòng”
Do đặc thù công việc, những người làm dân văn phòng thường không được hấp thu ánh nắng mặt trời, hấp thu vitamin D do chỉ ở trong nhà, không làm việc ngoài trời. Mặt khác, trong chế độ ăn uống thiếu canxi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến cấu trúc cơ xương khớp của nhân viên văn phòng.
Việc ít vận động hoặc vận động quá mức đều khiến khớp của bạn bị thoái hóa, “bệnh văn phòng” chủ yếu xuất hiện đau vai gáy, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đau thắt lưng, điều này được lý giải là do các khớp khu vực này vận động nhiều nhất. Việc ngồi ở tư thế gò bó cả ngày ở văn phòng, sử dụng máy tính thường xuyên về lâu dài sẽ khiến bắp cơ bị co cứng do phải làm việc vất vả để giữ tư thế cho cơ thể, điều này làm tăng tải trọng lên cột sống và vùng thắt lưng, khiến các đốt sống mọc gai, các đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa sớm và thoát vị, chèn vào thần kinh khiến bệnh nhân đau đớn.
Người làm việc văn phòng thường ít vận động
Theo thống kê độ tuổi trung bình mắc bệnh thoái hóa khớp hay bệnh thoát vị đĩa đệm là từ 45 – 50 tuổi nhưng hiện nay độ tuổi này ngày càng trẻ hóa, có những người làm việc văn phòng ngoài 35 tuổi đã gặp những biểu hiện của căn bệnh này. Để phát hiện và chẩn đoán bệnh cơ xương khớp không khó nhưng biện pháp khắc phục triệt để nó thì vẫn là dấu hỏi lớn đối với nền Y học hiện đại..
Lý giải tình trạng trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp, các chuyên gia Y tế đang công tác tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho rằng: “Thói quen lười vận động là một trong những nguyên nhân thường thấy ở những người có độ tuổi trẻ mắc bệnh cơ xương khớp”. Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, con người làm việc gì cũng có máy móc và phương tiện hỗ trợ nên giới trẻ ngày càng ít vận động càng lười suy nghĩ. Điều này khiến cho nhiều bộ phận của cơ thể bị thoái hóa hơn mà thôi.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu hơn về mối quan hệ giữa chứng bệnh cơ xương khớp với dân văn phòng.
Nguồn: Benhlyxuongkhop.net