Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, bên cạnh việc tuân thủ tuyệt đối theo các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống luôn có vai trò khá quan trọng, giúp cho người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe, nhất là những bệnh nhân phải trải qua quá trình phẫu thuật.
- Người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm nên sử dụng sữa gì đảm bảo sức khỏe?
- Thành phần và tác dụng thuốc Flekosteel
- Các phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng Y học cổ truyền lành tính
Bệnh nhân nên ăn gì sau khi điều trị mổ thoát vị đĩa đệm?
Bệnh nhân nên ăn gì sau khi điều trị mổ thoát vị đĩa đệm?
Bệnh thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh cơ xương khớp nguy hiểm và có thể để lại nhiều biến chứng, vì thế khi bệnh ở thể nặng thì các bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh phẫu thuật. Hầu hết các bệnh nhân đều bị mất sức rất nhiều trong quá trình phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm. Do đó, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể của người bệnh là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào, người bệnh cũng có thể ăn được. Do đó, người bệnh cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Theo đó, việc cân nhắc, lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho cơ thể của người bệnh, không những giúp bệnh nhân nhanh chóng khỏi bệnh mà nó còn tạo điều kiện để tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tái phát trở lại. Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bệnh mới phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn.
Nhóm thực phẩm giàu canxi
Theo các bác sĩ tư vấn, những loại thực phẩm giàu canxi sẽ là nguồn dinh dưỡng cần thiết, giúp bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể để xương chắc khỏe hơn. Các loại thực phẩm như tôm, cua, sữa, cá, ốc, hải sản,… là nguồn thực phẩm dinh dưỡng mà người phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm không nên bỏ qua.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C, E
Các loại vitamin luôn tốt cho sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt, vitamin C và E giúp phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm và khắc phục được những tổn thương do đĩa đệm bị thoát vị gây ra, làm giảm quá trình lão hóa xương khớp, hay những người mới phẫu thuật điều trị. Những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể như các loại hoa quả (cam, xoài, nho), rau xanh, các loại ngũ cốc,…bạn có thể bổ sung nguồn thực phẩm này hàng ngày.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C, E rất tốt cho người phẫu thuật điều trị mổ thoát vị đĩa đệm
Nhóm thực phẩm giàu omega-3
Omega 3 thường được biết đến với công dụng tốt cho tim mạch, huyết áp, giúp sáng mát, tốt cho trí nào nhưng ngoài công dụng đó thì omega 3 còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Nhóm thực phẩm này sẽ có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá thu, hạnh nhân, quả óc chó, đậu nành,… Vì thế người bệnh có thể bổ sung nhóm thực phẩm này hàng ngày.
Ngoài những thực phẩm kể trên thì nhóm thực phẩm giàu vitamin D cũng là một nhóm thực phẩm mà bệnh nhân phẫu thuật thoát vị đĩa đệm không nên bỏ qua. Nhóm thực phẩm này có tác dụng tăng cường hấp thu và chuyển hóa lượng canxi cần thiết để giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, vitamin D còn giúp bảo vệ khung xương và tăng cường cơ bắp rất tốt. Các loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin D như phomat, dầu gan có, trứng, tôm.
Bệnh nhân mổ thoát vị đĩa đệm cần tuân thủ những nguyên tắc nào?
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, để bệnh nhanh chóng khỏi, bên cạnh chế độ ăn uống thì bệnh nhân bạn phải tuân thủ một số yêu cầu sau:
- Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay nóng và các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…)
- Người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, bạn nên nghỉ ngơi sau khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm trong khoảng thời gian 1 tuần để vết mổ nhanh chóng lành lại.
- Tuyệt đối không nên nằm yên một chỗ trong thời gian dài mà nên đi lại nhẹ nhàng nhằm giúp cơ thể được hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng co cứng cơ.
- Luyện tập các bài tập vật lý trị liệu hoặc xoa bóp bấm huyệt sau phẫu thuật theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
- Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức để bệnh nhanh chóng hồi phục.
Bệnh nhân có thể sử dụng các bài tập vật lý trị liệu sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị sẽ không quá nguy hiểm nếu như bệnh nhân được thăm khám và điều trị bệnh kịp thời. Vì thế ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị thì bệnh nhân nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, tăng cường luyện tập. Nếu trong quá trình điều trị gặp bất cứ vấn đề gì, bạn nên nhanh chóng tái khám hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net