Chuyên Trang Bệnh Lý Xương Khớp

Những nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa khớp người bệnh cần tránh

Lê Dũng

Bệnh thoái hóa khớp là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu biết được nguyên nhân chính gây ra bệnh thì hầu hết mọi người đều có thể tránh khỏi căn bệnh này.

Những nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa khớp người bệnh cần tránh

Những nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa khớp người bệnh cần tránh

Bệnh thoái hóa khớp là một trong các bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm và có thể để lại biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Trên thực tế, trong những năm gần đây, tỉ lệ số bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa khớp không ngừng tăng lên đến con số đáng báo động. Điều đáng lo ngại là nhiều người vẫn chưa biết nguyên nhân cụ thể gây ra căn bệnh này. Chỉ khi bệnh tiến triển ở mức độ nặng, người bệnh mới tiến hành tiến hành chữa trị thì đã khá muộn. Vì thế hôm nay các giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur sẽ chỉ ra một số nguyên nhân chính ra căn bệnh ày để tất cả mọi người đều có hướng điều trị bệnh kịp thời.

Tiền sử gia đình

Theo thống kê, bệnh thoái hóa khớp xuất phát từ yếu tố di truyền và vấn đề về gen trong cơ thể của bệnh nhân. Nếu trong gia đình có cha mẹ mắc bệnh thoái hóa khớp thì nguy cơ con cái mắc phải căn bệnh này là rất cao. Mặt khác, một số bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa khớp còn do tổn thương phần xương và sụn bẩm sinh. Do đó, nếu chẳng may bạn có dị tật về khớp thì người bệnh nên tiến hành thu thập các thông tin về tiền sử gia đình của mình trước. Đây chính là cơ sở để bác sĩ tiến hành điều trị bệnh hiệu quả.

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp

Với sự lão hóa của cơ thể, tuổi càng cao thì người già không chỉ mắc bệnh thoái hóa khớp mà còn mắc nhiều các bệnh lý về cơ xương khớp khác. Lúc này người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống luyện tập phù hợp để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Nguyên nhân do vận động chơi thể thao

Một số chấn thương trong chơi thể thao có thể khiến cho bạn mắc bệnh thoái hóa khớp. Nếu trong quá trình chơi thể thao ở cường độ cao hoặc té ngã sẽ rất dễ gây ra tình trạng chấn thương ở các khớp. Bên cạnh đó, nếu người bệnh hoạt động quá nhiều ở một khớp, nhất là khớp gối khi chơi các bộ môn như  bóng rổ, bóng chuyền cũng tác động và hình thành căn bệnh này.

Nguyên nhân do tính chất công việc

Những người thường xuyên làm việc nặng, phải vận động xương khớp nhiều sẽ rất dễ gây ra tình trạng thoái hóa khớp. Đặc biệt, những người lao động tay chân, thường xuyên thực hiện các động tác như quỳ, ngồi xổm, leo cầu thang trong nhiều giờ sẽ khiến người bệnh bị đau nhức xương khớp. Ngoài ra, những chị em phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót hoặc làm các nghề như người mẫu sẽ rất dễ khiến cho lượng máu không thể lưu thông. Tình trạng này kéo dài, người bệnh sẽ đứng trước nguy cơ thoái hóa khớp rất cao.

Do tính chất công việc có thể dẫn tới người bệnh mắc thoái hóa khớp

Do hoạt động sai tư thế

Những người thường xuyên hoạt động sai tư thế cũng là những đối tượng rất dễ mắc bệnh thoái hóa khớp, bởi khi lao động quá sức, khuân vác các vật nặng rất dễ khiến cho hệ xương khớp bị quá tải. Đồng thời, cột sống của người bệnh rất dễ bị tổn thương và nhanh chóng làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp.

Ngoài những yếu tố trên thì các yếu tố như thừa cân, béo phì, chảy máu cạnh khớp, dị dạng bẩm sinh hay người bệnh duy trì lối sống không khoa học và người bệnh mắc một số các căn bệnh chuyển hóa như loãng xương, tiểu đường, bệnh gout,… cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp, khiến cho các khớp nhanh chóng bị tổn thương. Vì thế sau khi biết được các nguyên nhân chính gây ra bệnh thì bất kỳ ai cũng phải có ý thức để phòng ngừa căn bệnh này.

Một số biện pháp phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả

Để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả thì bất kỳ ai cũng cần có ý thức, tránh từ những nguyên nhân gây bệnh, bởi vốn dĩ bệnh thoái hóa khớp chúng đều hình thành theo tự nhiên nên để tránh mắc phải căn bệnh này, người bệnh cần phải thực hiện một số yêu cầu mà giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur giới thiệu sau đây:

Một số biện pháp phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả

Ngoài ra, các bạn có thể phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp bằng các phương pháp massage, vật lý trị liệu và xoa bóp bấm huyệt để giảm tải áp lực cho khớp, làm tăng cường sự dẻo dai cho xương vững chắc. Theo đó với những nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp được chúng tôi chia sẻ, hy vọng sẽ giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Song song với quá trình điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để bệnh nhanh chóng khỏi.

Nguồn: benhhetieuhoa.com