Bệnh thoái hóa khớp là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm, lượng dịch trong khớp giảm kèm theo phản ứng viêm. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi.
Đây là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp. Các sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt của xương có tác dụng che chắn và đóng vai trò như miếng đệm giữa các xương. Bệnh thoái hóa khớp hay còn gọi là viêm khớp thoái hóa là tổn thương thường gặp nhất trong hơn 100 loại tổn thương viêm khớp khác nhau.
Cơ thể con gười chúng ta có cơ chế tế bào sụn liên tục được sinh sản và tái tạo. Nhưng khi trưởng thành các tế bào sụn bắt đầu không có khả năng sinh sản và tái tạo cùng với đó là sự lão hóa của cơ thể.
Dần dần các tế bào sụn cũng giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi colagen và mucopolysacarit khiến cho chất lượng sụn kém dần nhất là tính đàn hồi và chịu lực.
Ngoài ra thoái hóa khớp là quy luật tự nhiên, ai cũng sẽ gặp phải. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt, chất lượng cuộc sống mà sự thoái hóa đến sớm hay muộn.
Đây yếu tố gây thoái hóa khớp nhanh hơn bình thường. Yếu tố vận động thể hiện bằng sự tăng bất thường lực nén trên một đơn vị diện tích của mặt khớp và đĩa đệm là yếu tố chủ yếu trong thoái hóa khớp thứ phát bao gồm:
Các dị dạng bẩm sinh làm thay đổi diện tỳ nén bình thường của khớp và cột sống.
Biến dạng sau chấn thương, u, loạn sản, làm thay đổi mối tương quan, hình thái của khớp và cột sống.
Việc tăng tải trọng do tăng cân quá mức do béo phì và tăng tải trọng do nghề nghiệp…
Di truyền: cơ địa già sớm.
Nội tiết: tuổi mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết.
Chuyển hóa: bệnh gout, bệnh da sạm màu nâu.
Người bị thoái hóa khớp thường bị đau khớp gối, đau khớp ngón tay, đau khớp háng,… Đôi khi kèm theo triệu chứng cứng khớp. Cơn đau thường đau âm ỉ, có khi thành cơn đau cấp sau khi vận động ở tư thế bất lợi.
Khi các khớp và cột sống bị thoái hóa, khả năng vận động sẽ bị hạn một phần, có khi hạn chế nhiều do phản xạ co cứng cơ kèm theo. Bệnh nhân có thể không làm được một số động tác như không quay được cổ, không cúi được sát đất, một số bệnh nhân có dấu hiệu phá gỉ khớp.
Thường không biến dạng nhiều như trong các bệnh khớp khác, biến dạng trong khớp do mọc gai xương, do lệch trục khớp hoặc thoát vị màng hoạt dịch.
Thoái hóa khớp còn có biểu hiện như teo cơ khi ít vận động, có tiếng lạo xạo khi khớp cử động, vùng khớp bị tổn thương sưng to do tràn dịch khớp.
Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp, tránh dư cân béo phì.
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Đó là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn khớp. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên khớp xương và giảm khả năng té ngã trong sinh hoạt và lao động.
Tư thế tốt sẽ giúp bảo vệ các khớp tránh sự đè ép không cân đối. Ở tư thế thẳng sinh lý, diện tích tiếp xúc giữa hai mặt khớp sẽ đạt mức tối đa vì thế lực đè ép sẽ tối thiểu. Hơn nữa, khi đó sẽ có sự cân bằng lực giữa các dây chằng và cơ bắp quanh khớp, giúp giảm bớt nhiều nhất lực đè ép lên hai mặt sụn khớp.
khi nâng hay xách đồ nặng, bạn cần chú ý sử dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay và khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo léo sử dụng nguyên tắc đòn bẩy ở những khớp lớn để tránh làm tổn thương các khớp nhỏ như cổ tay, cổ chân, bàn tay, bàn chân và nên tận dụng thêm sự hỗ trợ (của dụng cụ hay người khác).
Bạn nên sắp xếp công việc hợp lý, hài hòa giữa nghỉ ngơi và lao động. Không nên lặp đi lặp lại một công việc hay tư thế làm việc kéo dài quá sức chịu đựng của cơ thể. Lực tác động không lớn nhưng nếu lặp đi lặp lại trong thời gian quá dài sẽ làm tổn thương khớp.
Đau đầu gối khi đứng lên hoặc ngồi xuống là một tình trạng phổ biến, có thể là dấu hiệu cho thấy vấn đề về xương khớp. Tùy vào mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.
Thoái hóa khớp là một căn bệnh xương khớp hay gặp, chúng chiếm 20% trong tổng số các bệnh lý về khớp. Vậy bệnh thoái hóa khớp là gì và nguyên nhân cũng như cách.
Hiện tượng đau buốt xương khớp không chỉ xuất hiện ở người già và những người lao động nặng, mà còn có thể tác động tới những người trẻ. Vậy dâu là nguyên nhân và.
Bệnh thoái hóa khớp là một trong các bệnh lý khó điều trị hiện nay, ngoài việc sử dụng thuốc tây y các bạn có thể áp dụng một số bài thuốc nam trị thoái.
Viêm khớp gối là tình trạng mô sụn, xương dưới sụn và các mô bao xung quanh khớp gối bị tổn thương. Dưới đây là một số liệu pháp vật lý trị liệu có tác.
Thoái hóa khớp hông là bệnh lý thường gặp ở một số đối tượng nhất định. Người mắc có thể áp dụng một số bài tập tăng cường cơ bắp điều trị thoái hóa khớp.
Hiện nay một trong những nguyên nhân khiến bệnh thoái hóa cột sống gia tăng là do ăn uống thiếu dưỡng chất. Chính vì thế những người bị thoái hóa cột sống cần cung cấp.
Thoái hóa khớp gối gây ra nhiều sự phiền toái cho bệnh nhân mắc phải. Vậy ngoài điều trị thuốc, bạn có thể tham khảo một số bài tập vật lý trị liệu trị thoái.
Gai cột sống xuất hiện do hậu quả của sự lắng đọng canxi ở bờ đốt sống hoặc ở dây chằng đốt sống và thật nguy hiểm nếu người bệnh điều trị gai cột sống sai cách.
Thoái hóa khớp ngày càng có xu hướng trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh, thoái hóa khớp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cũng như cuộc sống của bệnh nhân. Vậy thoái hóa khớp là bệnh gì?
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay và ngày càng trẻ hóa gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh.
Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi còn được gọi là bệnh hoại tử vô mạch chỏm xương đùi là một bệnh khá thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh hoại tử chỏm xương có nguy hiểm không và bệnh có triệu chứng là gì?
Khi bị mỏi cổ thì nhiều người có thói quen bẻ cổ, nghiêng đầu kêu răng rắc và họ sẽ cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn nhiều sau khi thực hiện động tác này..
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến các khớp và đĩa đệm. Vậy nguyên nhân và cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?.
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những căn bệnh rất thường hay gặp phải ở những người cao tuổi và nhân viên văn phòng. Vậy khi nào chúng ta nên mổ thoái hóa đốt sống cổ?
Chẩn đoán thoái hóa khớp là một vấn đề rất quan trọng quyết định rất nhiều đến hiệu quả của quá trình điều trị. Vì thế khi người bệnh phát hiện được những dấu hiệu bệnh cần đến các trung tâm Y tế thăm khám và điều trị.
Mắc bệnh thoái hóa khớp có nên tập yoga hay không? Hiện đang là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của người bệnh, bởi chế độ luyện tập có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh.
Là một phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp khá mới mẻ nên có nhiều bệnh nhân đang băn khoăn không biết có nên tiêm chất nhờn vào khớp khi mắc bệnh thoái hóa hay không?
Nắm được những nguyên nhân chính gây ra bệnh thoái hóa khớp giúp người bệnh có thêm kiến thức phòng ngừa và điều trị bệnh kịp thời.
Nên điều trị bệnh thoái hóa khớp bằng phương pháp Đông y hay Tây y? Là câu hỏi đang nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng hiện nay, khi phương pháp điều trị nào cũng có ưu điểm và tồn đọng nhược điểm khác nhau.