Bệnh thoái hóa khớp là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm, lượng dịch trong khớp giảm kèm theo phản ứng viêm. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi.
Đây là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp. Các sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt của xương có tác dụng che chắn và đóng vai trò như miếng đệm giữa các xương. Bệnh thoái hóa khớp hay còn gọi là viêm khớp thoái hóa là tổn thương thường gặp nhất trong hơn 100 loại tổn thương viêm khớp khác nhau.
Cơ thể con gười chúng ta có cơ chế tế bào sụn liên tục được sinh sản và tái tạo. Nhưng khi trưởng thành các tế bào sụn bắt đầu không có khả năng sinh sản và tái tạo cùng với đó là sự lão hóa của cơ thể.
Dần dần các tế bào sụn cũng giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi colagen và mucopolysacarit khiến cho chất lượng sụn kém dần nhất là tính đàn hồi và chịu lực.
Ngoài ra thoái hóa khớp là quy luật tự nhiên, ai cũng sẽ gặp phải. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt, chất lượng cuộc sống mà sự thoái hóa đến sớm hay muộn.
Đây yếu tố gây thoái hóa khớp nhanh hơn bình thường. Yếu tố vận động thể hiện bằng sự tăng bất thường lực nén trên một đơn vị diện tích của mặt khớp và đĩa đệm là yếu tố chủ yếu trong thoái hóa khớp thứ phát bao gồm:
Các dị dạng bẩm sinh làm thay đổi diện tỳ nén bình thường của khớp và cột sống.
Biến dạng sau chấn thương, u, loạn sản, làm thay đổi mối tương quan, hình thái của khớp và cột sống.
Việc tăng tải trọng do tăng cân quá mức do béo phì và tăng tải trọng do nghề nghiệp…
Di truyền: cơ địa già sớm.
Nội tiết: tuổi mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết.
Chuyển hóa: bệnh gout, bệnh da sạm màu nâu.
Người bị thoái hóa khớp thường bị đau khớp gối, đau khớp ngón tay, đau khớp háng,… Đôi khi kèm theo triệu chứng cứng khớp. Cơn đau thường đau âm ỉ, có khi thành cơn đau cấp sau khi vận động ở tư thế bất lợi.
Khi các khớp và cột sống bị thoái hóa, khả năng vận động sẽ bị hạn một phần, có khi hạn chế nhiều do phản xạ co cứng cơ kèm theo. Bệnh nhân có thể không làm được một số động tác như không quay được cổ, không cúi được sát đất, một số bệnh nhân có dấu hiệu phá gỉ khớp.
Thường không biến dạng nhiều như trong các bệnh khớp khác, biến dạng trong khớp do mọc gai xương, do lệch trục khớp hoặc thoát vị màng hoạt dịch.
Thoái hóa khớp còn có biểu hiện như teo cơ khi ít vận động, có tiếng lạo xạo khi khớp cử động, vùng khớp bị tổn thương sưng to do tràn dịch khớp.
Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp, tránh dư cân béo phì.
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Đó là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn khớp. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên khớp xương và giảm khả năng té ngã trong sinh hoạt và lao động.
Tư thế tốt sẽ giúp bảo vệ các khớp tránh sự đè ép không cân đối. Ở tư thế thẳng sinh lý, diện tích tiếp xúc giữa hai mặt khớp sẽ đạt mức tối đa vì thế lực đè ép sẽ tối thiểu. Hơn nữa, khi đó sẽ có sự cân bằng lực giữa các dây chằng và cơ bắp quanh khớp, giúp giảm bớt nhiều nhất lực đè ép lên hai mặt sụn khớp.
khi nâng hay xách đồ nặng, bạn cần chú ý sử dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay và khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo léo sử dụng nguyên tắc đòn bẩy ở những khớp lớn để tránh làm tổn thương các khớp nhỏ như cổ tay, cổ chân, bàn tay, bàn chân và nên tận dụng thêm sự hỗ trợ (của dụng cụ hay người khác).
Bạn nên sắp xếp công việc hợp lý, hài hòa giữa nghỉ ngơi và lao động. Không nên lặp đi lặp lại một công việc hay tư thế làm việc kéo dài quá sức chịu đựng của cơ thể. Lực tác động không lớn nhưng nếu lặp đi lặp lại trong thời gian quá dài sẽ làm tổn thương khớp.
Ngoài các phương pháp điều trị bằng Tây y phẫu thuật thì người bệnh có thể tham khảo cách chữa bệnh thoái hóa khớp bằng các bài thuốc dân gian hiệu quả mà giảng viên Trường Pasteur giới thiệu.
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chỉ có phương pháp điều trị bằng Tây y, mà những phương pháp vật lý trị liệu xoa bóp bấm huyệt được rất nhiều người ưu ái sử dụng bởi hiệu quả mà chúng đem lại.
Thoái hóa đốt sống cổ đang ngày càng phổ biến làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Vậy mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên uống thuốc gì?
Xương khớp PV được quảng cáo với công dụng hỗ trợ chữa bệnh xương khớp hiệu quả. Vậy thành phần của thuốc gồm những gì và nó có tốt không?
Glucosamin là sản phẩm dùng để trị viêm khớp gối mạn, giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp nhẹ và trung bình. Vậy dùng Glucosamin như thế nào cho đúng cách?
Khương Thảo Đan là thực phẩm chức năng có tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp. Vậy thuốc có thực sự hiệu quả như quảng cáo hay không?
UC-II là sản phẩm của Mỹ có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến thoái hóa khớp. Vậy thành phần và công dụng của thuốc là gì?
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ được nhiều người ưu ái sử dụng bởi chúng không chỉ làm giảm đau hiệu quả tức thì mà còn hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa rất tốt.
Nếu những phương pháp điều trị phẫu thuật có thể để lại nhiều tác dụng phụ thì bệnh nhân có thể sử dụng một số phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả mà giảng viên trường Pasteur giới thiệu sau đây.
Thuốc Diprospan là thuốc gì tại sao được sử dụng trong điều trị bệnh nhân tiêm khớp. Cùng tìm hiểu thuốc Diprospan trong bài viết sau nhé!
Thuốc jex max là thuốc bổ hỗ trợ trong điều trị bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp gối…. Vậy công dụng thuốc jex max là gì?
Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến nhưng chưa được nhìn nhận một cách đầy đủ. Việc biết những triệu chứng thoái hóa cột sống cổ sẽ giúp bạn phòng trị hiệu quả.
Hiện nay có khá nhiều người đang “thần thánh hóa” về công dụng của gạo lứt chữa bệnh thoái hóa khớp. Vậy công dụng về sự thật này có đúng như lời đồn đoán hay không?
Bệnh thoái hóa khớp có thể chữa được hay không? Là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm bởi đây là một căn bệnh khá nguy hiểm và có thể để lại nhiều biến chứng về sau này.
Tìm được địa chỉ điều trị thoái hóa khớp tốt nhất tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh sẽ giúp người bệnh tìm được “đúng bệnh, đúng thầy’ để đem lại cơ hội điều trị bệnh cao nhất, sớm lấy lại sức khỏe ổn định.
Bệnh gai cột sống là căn bệnh phổ biến, đặc biệt là những người có tiền sử về các bệnh xương khớp, kể cả công nhân làm việc nặng nhọc hay dân văn phòng.
Việc tuân thủ lối sống lành mạnh cũng như tham khảo những lời khuyên của các chuyên gia sẽ giúp người bệnh thái hóa khớp có cuộc sống ổn định và sớm tránh xa được bệnh tật.
Để quá trình điều trị bệnh thoái hóa khớp gối hiệu quả, các chuyên gia chữa bệnh xương khớp đã khuyến cáo người bệnh nên thường xuyên luyện tập yoga và duy trì ở nhiều tư thế khác nhau.
Kết hợp tuân thủ phác đồ điều trị và áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Hiện nay bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gặp ở những người trung niên và cao tuổi mà đối tượng mắc căn bệnh này bắt đầu xuất phát từ những người có tuổi đời rất trẻ. Vậy nguyên nhân gây ra do đâu và có phương pháp điều trị nào?