Hiện nay bệnh cao huyết áp ngày càng có nguy cơ bị trẻ hóa, vì thế họ thường sử dụng rất nhiều bài thuốc hay, loại thuốc tốt nhằm cải thiện tình trạng bệnh của mình. Nếu như những viên thuốc tây thường bị dè chừng bởi các tác dụng phụ và biến chứng khôn lường thì việc sử dụng những loại củ, hạt thực vật chữa huyết áp cao lại được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi và đậu trắng.
- Khoai từ, món ăn cho người tiểu đường, huyết áp
- Những điều cần lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp
- Đường gây ung thư và tăng huyết áp như thế nào?
Công dụng chữa bệnh cao huyết áp từ tỏi và đậu trắng
Công dụng chữa bệnh cao huyết áp từ tỏi và đậu trắng
Tỏi không chỉ là gia vị trong đời sống hàng ngày mà chúng còn có rất nhiều công dụng chữa các bệnh cơ xương khớp, đặc biệt chữa bệnh cao huyết áp rất hiệu quả. Theo nghiên cứu, tỏi có chứa rất nhiều Canxi, magiê, folate và axit alpha – linolenic, kali, vitamin B6 có lợi cho hệ thần kinh, lưu thông máu, ổn định huyết áp. Đặc biệt, hợp chất Allicin có trong tỏi sẽ phản ứng với tế bào hồng cầu tạo thành các hợp chất giàu lưu huỳnh. Các hợp chất này làm giảm áp lực của các thành mạch máu, giúp cho quá trình lưu thông máu nhanh hơn sẽ làm cho huyết áp không tăng lên và có thể giảm xuống mức bình thường, giúp chữa huyết áp cao hiệu quả.
Đặc biệt là các hoạt chất này chỉ được hoạt hóa khi củ tỏi được đập dập, nghiền nát hoặc nhai và sẽ bị bất hoạt ở nhiệt độ cao. Do đó, khi sử dụng tỏi để chữa bệnh thì không nên để nguyên củ mà cần nhai hoặc nghiền nát hoặc có thể ăn sống. Ngoài tỏi thì đậu trắng cũng được biết đến là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, ăn đậu trắng còn có tác dụng ngăn chặn axit amin amylase gây ức chế sự hấp thu carbonhydrate. Đậu trắng rất nhiều chất đạm cần thiết để bổ sung hàng ngày cho các bệnh nhân cao huyết áp, thay vì ăn quá nhiều thịt động vật trong bữa ăn. Vì thế khi 2 loại thực phẩm này kết hợp sẽ thành môn món ăn bài thuốc bổ không chỉ có tác dụng điều trị các bệnh tim mạch hiệu quả mà còn làm giảm huyết áp, tránh được những biến chứng căn bệnh này gây ra.
Bài thuốc chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi và đậu trắng
Bài thuốc chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi và đậu trắng
Từ những công dụng của thực phẩm trên thì bạn có thể sử dụng 2 nguyên liệu này để chế biến thành món ăn bài thuốc điều trị bệnh cao huyết áp như sau:
- Chuẩn bị: 100g tỏi ta, 100g đỗ trắng, 2 lít nước.
- Thực hiện: Tỏi ta để nguyên cả nhánh, bóc vỏ, rửa sạch. Đỗ trắng chọn loại hạt to, mẩy. Mang đậu đi ngâm khoảng 20 phút rồi rửa sạch, sau đó cho đỗ và tỏi vào nồi cùng 2 lít nước đun đến khi chín mềm nhừ, nêm gia vị vừa ăn. Mỗi ngày ăn từ 1- 2 lần vào buổi sáng để đảm bảo hiệu quả chữa bệnh.
Rất nhiều người mắc bệnh cao huyết áp đã sử dụng bài thuốc này và đem lại tín hiệu rất khả quan. Ngoài công dụng chữa bệnh cao huyết áp thì bài thuốc này còn có rất nhiều công dụng chữa các bệnh mỡ máu, xơ vữa động mạch, bị tim mạch, thậm chí bị ung thư cũng có thể sử dụng tỏi và đậu trắng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên để có hiệu quả điều trị cao nhất thì bệnh nhân nên đến các trung tâm Y tế để thăm khám và sử dụng sao cho đúng cách.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net