Những cây nào trong vườn có tác dụng chữa bệnh đau lưng vừa tiết kiệm được chi phí và đặc biệt không phải lo đến những tác dụng phụ của nó gây nên.
- Người bệnh bị đau lưng nên nằm như thế nào để ngủ ngon?
- 5 phương pháp phòng bệnh đau lưng hữu hiệu
- Bệnh thoát vị đĩa đệm
Chữa đau lưng ngay cây trong vườn nhà bạn
Chứng bệnh đau lưng hầu như không chừa một ai. Nguyên nhân gây bệnh đau lưng không xa lạ có thể từ những hoạt động hằng ngày của chúng ta như làm việc quá sức, mắc các bệnh về cơ xương khớp, ngồi sai tư thế, do mang thai, …
Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng vì thế việc chữa trị bệnh cần có biện pháp và những bài thuốc khác nhau. Bạn có thể tận dụng từ những nguyên liệu ngay trong vườn thành những bài thuốc chữa bệnh đau lưng hiệu quả vừa tiết kiệm được chi phí vừa chữa khỏi bệnh.
Bài thuốc chữa đau lưng từ ngải cứu
Đau lưng do bệnh gai cột sống: Bạn dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch, giã nát. Cho khoảng 150ml dấm gạo đã được đun nóng trộn cùng lá ngải rồi cho vào 1 miếng vải mỏng, buộc kín. Sau đó dùng túi thuốc vừa làm xoa dọc theo sống lưng khoảng 15 phút. Khi thuốc bị nguội bạn có thể làm nóng lại và tiếp tục xoa đến khi nào cảm thấy cơ thể thoải mái không cảm thấy đau thì dừng lại.
Y sĩ Y học Cổ truyền lưu ý, đối với bài thuốc xoa bóp này người bệnh đau lưng nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon và cảm thấy cơ thể sảng khoái hơn vào sáng hôm sau thức dậy.
Với bài thuốc chữa đau lừng từ ngải cứu có thể thực hiện liên tục trong vòng 15 ngày. Nếu như chưa có kết quả như mong muốn thì có thể duy trì trong khoảng 3 – 5 tháng để điều trị bệnh đau lưng dứt điểm lấy lại cuộc sống.
Đau lưng do đau thần kinh tọa: Giã nát 300g lá ngải, trộn thêm 2 thìa mật ong, vắt lấy nước uống vào buổi trưa và chiều. Uống nước ngải cứu mật ong này trong vòng 1 – 2 tuần triệu chứng đau lưng giảm đi đáng kể và bạn cần kiên trì với bài thuốc này để bệnh được chữa dứt điểm.
Đau thắt lưng: Trước khi đi ngủ, mỗi tối bạn dùng lá ngải và muối trắng rang nóng rồi cho vào túi vải nóng chườm lên vùng thắt lưng đau của bạn. Giúp cải thiện triệu chứng đau và cải thiện một giấc ngủ ngon hơn.
Nếu như túi chườm nguội, bạn có thể làm nóng lên và tiếp tục chườm thêm 2 – 3 lần nữa. Tuy nhiên, nếu thuốc quá nóng bạn có thể đắp thêm một lớp vải lên lưng để tránh bị bỏng.
Đau lưng ở bà bầu: Bạn cũng có thể áp dụng công thức như trị đau thắt lưng chườm vào vùng bị đau cho bà bầu cũng rất dễ chịu, giảm những cơn đau.
Bài thuốc chữa đau lưng từ gừng
Bài thuốc chữa đau lưng từ gừng
Đau lưng do thần kinh và thoái hóa khớp: Giã nát 20g gừng tươi và 15g hành củ, sau đó trộn thêm 30g bột mì trong chảo cho lên bếp đảo đều tay cho nóng già rồi lấy ra đắp lên chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Với bài thuốc này bạn có thể để trong nhiều giờ và thay mới hằng ngày.
Đau lưng do mang thai: Dùng gừng tươi đập dập vào lọ ngâm cùng rượu trắng trong 3 ngày rồi lấy ra xoa bóp vùng lưng bị đau nhức.
Thời gian ngâm rượu gừng càng lâu càng tốt, hiệu quả sẽ cao hơn khi dùng rượu tốt để ngâm tạo ra bài thuốc xoa bóp trị đau lưng hiệu quả.
Đau lưng, đau vai do lao động nặng: Với ngày làm việc nặng, lưng bạn cảm thấy đau mỏi lúc này bạn có thể lấy nước gừng tươi trộn cùng ít muối và dấm ăn. Sau đó dùng khăn sạch thấm hỗn hợp nước gừng lên chỗ đau. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ bắp giãn nở, thoải mái, lưu thông máu và giảm đau lưng hiệu quả.
Bài thuốc chữa đau lưng từ đinh lăng
Với đau lưng, mỏi gối (tê thấp): Lấy 20 – 30g thân hoặc cành cây đinh lăng sắc nước uống 3 lần trong ngày. Bài thuốc này, bạn có thể kết hợp cây trinh nữ, cúc tần và cam thảo dây để sắc uống sẽ có hiệu quả hơn cho người bệnh đau lưng.
Bài thuốc chữa đau lưng từ lá lốt
Bài thuốc chữa đau lưng từ lá lốt
Đau lưng đơn thuần: 1 nắm lá lốt, ngải cứu, hy thiêm thảo cho vào cối giã nát, chưng cho nóng rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau ngày 2 lần. Tác dụng của bài thuốc phát huy rất nhanh, triệu chứng đau lưng giảm đi nhanh chóng và hiệu quả. Áp dụng bài thuốc này trong vài ngày đến khi không còn cảm giác đau mỏi.
Đau nhức lưng, xương khi trở trời: Món ăn bài thuốc thịt bò xào lá lốt được thực hiện như sau: Chuẩn bị 100g thịt bò và 50-70g lá lốt.
Thịt bò ướp gia vị, xào chín tái rồi thái lá lốt bỏ vào đảo đều vài phút là dùng được. Ăn kèm với cơm rất ngon và tác dụng khá tốt với người đau lưng. Bên cạnh đó món thịt bò xào lá lốt này còn có tác dụng bổ máu. Bạn nên ăn từ 2 – 3 lần/ tuần.
Bệnh đau nhức xương khớp: 30g lá lốt và các loại rễ cây vòi vòi, cỏ xước, bưởi bung mỗi loại 30g (dùng rễ tươi). Đem các rễ cây trên thái mỏng, sao vàng rồi cho khoảng 600ml nước vào sắc cạn còn 200ml. Uống thuốc trong ngày chia làm 3 lần, uống sau mỗi bữa ăn. Dùng liên tục trong vòng 7 ngày bạn sẽ cảm thấy cơn đau nhức xương khớp không còn hành hạ.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net