Cách chữa mất ngủ tại nhà đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ
Bệnh mất ngủ hiện nay đang xu hướng tăng, đây là tình trạng rối loạn giấc ngủ nằm trằn trọc mãi không ngủ được gây khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống của người.
27/08/2021 4:45
bệnh mất ngủ
Chuyên gia chia sẻ phương pháp khắc phục chứng mất ngủ vào ban đêm
Do cuộc sống hiện đại cũng như guồng xoáy công việc khiến nhiều người bị mắc chứng mất ngủ vào ban đê, vậy khắc phục chứng mất ngủ này như thế nào?
19/10/2019 9:49
Thực phẩm gì khiến người bệnh mất ngủ trở nên trầm trọng hơn
Khi cuộc sống ngày càng phát triển thì nhiều người lại rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên, sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng. Vậy không nên ăn gì khi bị mất ngủ?
28/02/2018 3:10