Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay và ngày càng trẻ hóa gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh.
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay và ngày càng trẻ hóa gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh.
Đau nhức, khó vận động, cứng cổ là những triệu chứng đầu tiên của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, gây ra những biến chứng nguy hiểm mà bạn không nên xem thường.
Bên cạnh việc điều trị thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần quan trọng để chữa bệnh hiệu quả, vậy người bệnh kiêng gì nếu thoái hóa đốt sống cổ?
Do thời tiết thay đổi thất thường như hiện nay rất dễ khiến những cơn đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ, làm hạn chế vận động và gây chứng mất ngủ.
Khí công y đạo là phương pháp luyện tập khí công giúp cơ thể dẻo dai, khai thông khí huyết bị ứ trệ nên được áp dụng phổ biến trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ.