Loading...Bệnh xương khớp là một vấn đề phổ biến trong xã hội, đặc biệt ở những người cao tuổi. Theo thống kê, có đến 6% người từ 16 tuổi trở lên mắc các bệnh xương khớp.
Nguyên nhân của các bệnh xương khớp ở người cao tuổi
Sự gia tăng đáng kể của các bệnh xương khớp ở người cao tuổi có nhiều nguyên nhân khách quan. Đầu tiên, đó là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, dẫn đến suy giảm chức năng của hệ thống cơ xương khớp. Bên cạnh đó, các yếu tố môi trường, xã hội và văn hóa không thuận lợi như ô nhiễm môi trường, lao động nặng, biến đổi khí hậu, kinh tế kém phát triển, trình độ văn hóa hạn chế đều góp phần tạo điều kiện cho các bệnh lý này phát triển.
Hệ thống cơ xương khớp của cơ thể tạo nên khung xương vững chắc, bảo vệ các cơ quan quan trọng như não, tủy sống, và các cơ quan trong bụng. Sự phối hợp hoàn hảo giữa các bộ phận này cho phép chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày và làm việc. Người trẻ thường có sức khỏe tối đa, hệ thống cơ xương khớp của họ hoạt động mượt mà, linh hoạt, và có khả năng đối phó với các tác nhân gây hại một cách tốt.
Theo bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y dược Sài Gòn cho biết, khi người cao tuổi, cơ thể trải qua sự thoái hoá, bao gồm cả quá trình lão hóa của hệ thống cơ xương khớp. Bộ máy vận động trở nên yếu hơn, giống như một chiếc xe máy cũ kỹ, khó hoạt động một cách hiệu quả. Bộ máy vận động dễ bị tổn thương hơn và không thể chống lại các yếu tố gây hại như chấn thương, tai nạn, và các bệnh lý khác. Nhiều người cao tuổi đã từng mắc các bệnh xương khớp nhiều năm trước đó, để lại các di chứng nghiêm trọng khi họ vào tuổi già.
Kết quả là, nhiều bệnh xương khớp thường gặp ở người cao tuổi. Các vấn đề thường xảy ra bao gồm thoái hoá khớp, loãng xương, đau lưng, gút và ung thư xương. Các bệnh này thường tồn tại đồng thời, và người cao tuổi cũng thường mắc nhiều bệnh khác như tăng huyết áp, bệnh Parkinson và sự yếu đuối của hệ thống miễn dịch. Những vấn đề này dẫn đến tăng nguy cơ vấp ngã và gãy xương, thậm chí gây tử vong.
Cách xác định sớm và ngăn ngừa
Cũng theo chia sẻ từ bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn để xác định bệnh sớm, người cao tuổi cần chú ý theo dõi các triệu chứng, bao gồm đau ở bất kỳ vị trí nào của hệ thống cơ xương khớp cũng như hạn chế vận động. Triệu chứng đau thường đi kèm với viêm nhiễm, sưng, đỏ. Đây là tín hiệu cảnh báo đầu tiên, và người bệnh cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi phát hiện các triệu chứng này.
Nhưng quan trọng hơn, người bệnh cần phát triển “văn hoá khám bệnh.” Điều này có nghĩa là khi có triệu chứng bệnh, họ nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức, thay vì trì hoãn. Người bệnh không nên chần chừ hoặc tự tiến hành tự điều trị, vì điều này có thể làm gia tăng tình trạng bệnh. Để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình, việc tìm đến các chuyên gia chuyên khoa xương khớp là quan trọng.
Có nhiều biện pháp chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả cho bệnh cơ xương khớp ở người cao tuổi. Cách sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối, và việc sử dụng thuốc một cách đúng hướng dẫn của bác sĩ đều đóng một vai trò quan trọng. Gia đình và mạng xã hội cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp hỗ trợ tinh thần và tạo điều kiện thuận lợi cho người cao tuổi. Tham gia các hoạt động xã hội và các câu lạc bộ sức khỏe cũng có thể tạo điều kiện tốt hơn cho sức khỏe của họ.
Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công và thái cực quyền thường có hiệu quả đáng kể đối với người cao tuổi. Việc đánh giá các yếu tố cá nhân và môi trường cũng giúp bác sĩ đưa ra dự đoán về tình hình bệnh lý và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
Hãy nhớ rằng việc duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe là một quá trình liên tục và đòi hỏi sự kiên nhẫn và đầu tư từ phía người cao tuổi.
