Loading...
Làm gì để chống lại một số bệnh dễ mắc vào mùa thu?
Theo thống kê từ Tin bệnh lý tổng hợp cho thấy, mùa thu là khoảng thời gian chuyển tiếp giữa mùa hạ và mùa đông, khoảng thời gian này thời tiết chuyển dần từ nóng ấm sang lạnh. Chính sự thay đổi thời tiết dễ khiến mắc các bệnh đặc trưng vào mùa thu. Chuyên gia y tế Nguyễn Linh (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur HCM) chỉ điểm các bệnh thường gặp vào mùa thu có thể kể đến như:
Bệnh tim mạch
Vào mùa thu số trường hợp bị nhồi máu cơ tim và nguy cơ đột quỵ gia tăng đáng kể. Đặc biệt những người có tiền sử bệnh tim mạch sẽ càng tăng nguy cơ bị bệnh suy tim. Nguyên nhân là do thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể thay đổi để thích ứng với thời tiết dẫn đến sự quá tải hệ thống tim mạch. Kể cả những người khỏe mạnh cũng nên đề phòng chứng tăng huyết áp, khó thở, tim đập nhanh do sự thay đổi nhiệt độ dễ gây ra những cơn co thắt nhiều ở mạch máu.
Các bệnh lý về tiêu hóa thường xuất hiện nhiều trong mùa thu
Vào mùa thu, sức đề kháng của cơ thể cũng giảm nên khó chống lại ảnh hưởng của các vi khuẩn gây bệnh, trong đó hệ tiêu hóa càng bị ảnh hưởng nặng nề. Nguy cơ loét dạ dày- tá tràng tăng cao, người bệnh thường gặp các dấu hiệu như đầy hơi, chậm tiêu, hội chứng ruột kích thích …Để phòng các bệnh lý tiêu hóa, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, ăn đúng giờ, không bỏ bữa và không không hút thuốc. Các loại thức ăn như khoai tây chiên, thịt băm viên, chả cá thịt hun khói, thức ăn quá cay, quá béo nên được loại bỏ. Các loại trà và cà phê đặc, sôcôla và tuyệt đối kiêng rượu.
Các bệnh lý đường hô hấp dễ mắc khi vào mùa thu
Các bệnh lý đường hô hấp cũng đặc biệt tăng cao vào mùa thu. Một số bệnh lý viêm đường hô hấp trên như viêm họng, VA, amidan … Các biểu hiện của viêm đường hô hấp cấp tính gây sốt cao kèm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, thay đổi giọng, niêm mạc họng đỏ … Nếu không kịp thời chữa trị dứt điểm sẽ diễn tiến thành viêm phế quản, viêm phổi và chuyển thành mạn tính.
Các bệnh lý đường hô hấp dễ mắc khi vào mùa thu
Sốt và cảm lạnh
“Cảm lạnh là bệnh hay gặp ở mùa đông nhưng cũng dễ mắc vào mùa thu đặc biệt khi đi ngoài trời bị mưa ướt hoặc nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào đầu và người hoặc khi thời tiết thay đổi. Dấu hiệu bị cảm lạnh là nhức đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau ê ẩm khắp toàn thân, đau họng, ho…” – Chuyên gia y tế Nguyễn Linh (GV Liên thông CĐ Dược Sài Gòn – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur HCM) chia sẻ thêm.
Sốt hay gặp trong thời điểm giao mùa thường là sốt do virut, biểu hiện dưới các dạng như sốt phát ban, cúm… Người bệnh thường sốt từ 38,5oC trở lên. Những người dễ mắc bệnh là người già và trẻ em do sức đề kháng yếu. Triệu chứng thường gặp và dễ nhận biết khi mắc sốt do virut là sốt, hắt hơi liên tục, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, đau nhức cơ, khớp, đau đầu… Nếu ở thể nhẹ, người bệnh có thể sốt từ 3-5 ngày, sau đó tự khỏi. Ở thể nặng hơn người bệnh sốt li bì 5-7 ngày và dễ gặp các biến chứng viêm long đường hô hấp cấp trên, viêm phổi…
Đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp là bệnh điển hình vào mùa thu, nó không chỉ xảy ra đối với người cao tuổi, hiện nay, phụ nữ sau tuổi 35 đều có thể bị bệnh khớp. Để hạn chế đau nhức xương khớp trong mùa thu, người cao tuổi nên chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh thất thường. Điều chỉnh mức độ tập luyện phù hợp thể trạng từng người.
Đau nhức xương khớp
Bệnh dị ứng
Giao mùa, thời tiết khô hanh xuất hiện nhiều dị nguyên trong môi trường như phấn hoa, bụi bông, lông súc vật, khói… là những tác nhân gây các chứng dị ứng như: viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc, hen phế quản… Để phòng bệnh, cần tránh tiếp xúc với những chất gây dị ứng. Giữ vệ sinh cơ thể (nhất là đường mũi họng) và môi trường sống sạch sẽ, tinh thần thoải mái để hạn chế mắc bệnh.
Nguồn: Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur HCM
