Tất tần tật những điều bạn cần biết về bệnh mỡ máu cao

Bệnh mỡ máu là bệnh chuyển hóa còn gọi là máu nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu, rối loạn lipid máu,…điểm nổi bật của bệnh chính là thành phần mỡ trong máu bệnh nhân tăng lên một cách đáng kể. Tình trạng mỡ trong máu tăng lên được đánh giá thông qua các chỉ số Cholesterol toàn phần, tăng LDL – Cholesterol hoặc tăng chỉ số triglyceride.

Tất tần tật những điều bạn cần biết về bệnh mỡ máu cao

Mỡ trong máu đặc trưng bởi 4 chỉ số là: Cholesterol toàn phần, LDL – Cholesterol, HDL – Cholesterol và triglyceride. Khi sức khỏe của bạn tốt thì 4 chỉ số này sẽ được giữ ở một mức ổn định. Tình trạng máu nhiễm mỡ xuất hiện khi 1 trong 3 chỉ số: cholesterol toàn phần, LDL và triglyceride bị thay đổi theo chiều hướng có hại cho sức khỏe và sự thay đổi của các chỉ số này bệnh nhân chỉ có thể phát hiện thông qua Xét nghiệm.

Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao

Hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh máu nhiễm mỡ, mà người ta mới chỉ tìm ra những yếu tố nguy cơ gây chứng bệnh nguy hiểm này, trong đó có một số yếu tố chủ yếu sau đây:

Mỡ máu tăng cao do sử dụng quá nhiều chất béo: Chất béo là thành phần vô cùng quan trọng đối với sự phát triển cũng như hình thành các tế bào, tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều chất béo sẽ làm cho chỉ số cholesterol xấu trong máu tăng lên khiến bạn mắc bệnh. Một số đồ ăn chứa nhiều chất béo như: đồ ăn nhanh, thịt lợn, nội tạng động vật, sữa, trứng, bơ, ca cao,…

Tuổi tác và giới tính cũng là một trong những yếu tố nguy cơ có thể gây bệnh mỡ máu cao, khi tuổi càng cao chức năng thanh lọc của cơ thể bạn càng giảm đi khiến cho lượng mỡ bị tích tụ trong máu nhiều hơn. Một nghiên cứu mới đây nhất cũng chỉ ra rằng, vai trò của nội tiết tố nữ trong việc trong việc chuyển hóa chất béo khá rõ ràng điều này cũng chứng minh những phụ nữ tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ rất cao.

Sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo là yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng tìm thấy một số yếu tố nguy cơ gây bệnh máu nhiễm mỡ như:

Căng thẳng, mệt mỏi quá độ.
Tăng cân quá nhanh, không kiểm soát được cân nặng.
Lười vận động, bên cạnh đó còn có một số yếu tố khác như tiền sử gia đình, tình trạng sức khỏe,…

Dấu hiệu bệnh máu nhiễm mỡ

Các dấu hiệu thường gặp ở bệnh máu nhiễm mỡ sẽ thay đổi tùy vào mức độ và thời gian mắc bệnh của bệnh nhân. Đối với những bệnh nhân mắc chứng bệnh này ở giai đoạn sớm sẽ thấy xuất hiện một số biểu hiện điển hình như những nốt nhỏ bóng loáng như những nốt mụn trứng cá những nốt nhỏ này thường có màu vàng và xuất hiện xung quanh mắt, ngực, khuỷu tay, lưng, đùi, gót,… tuy nhiên những nốt nhỏ này gần như không khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Ở giai đoạn muộn hơn, người bệnh sẽ thấy xuất hiện một số biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khó thở, hồi hộp,… đặc biệt, ở giai đoạn này bệnh nhân sẽ thấy mình lên cân nhanh chóng. Nếu bạn tiếp tục phớt lờ những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể, bạn sẽ thấy xuất hiện những biến chứng của mỡ máu điển hình như xuất hiện các căn bệnh liên quan đến hệ thống tim mạch, xơ vữa động mạch, tiểu đường, cao huyết áp, tai biến mạch máu não,…thậm chí là tử vong.

Chế độ ăn tăng cường rau xanh để hạn chế những biến chứng nguy hiểm của bệnh

Phương pháp điều trị cũng như chế độ ăn của bệnh nhân mỡ máu cao

Trước khi tiến hành điều trị chứng bệnh này, bạn nên đến các cơ sở Y tế chuyên khoa để được khám và Xét nghiệm xác định mức độ cũng như nồng độ mỡ trong máu của mình để Bác sĩ có những định hướng điều trị tốt nhất cho bạn. Hiện nay có hai trường phái điều trị chứng bệnh này, đó là điều trị bằng Tây Y và điều trị bằng Đông Y, cho dù sử dụng biện pháp điều trị nào thì bệnh nhân vẫn cần thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống cũng như chế độ luyện tập thì kết quả điều trị mới đạt hiệu quả cao.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân mắc chứng bệnh máu nhiễm mỡ nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có quá nhiều chất béo như: phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng gà,…tăng cường sử dụng rau xanh và hoa quả tươi để hạn chế tiến triển của bệnh. Đặc biệt, bệnh nhân mắc chứng mỡ máu cao không nên sử dụng chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn,..vì những chất này gây ảnh hưởng không tốt đến chứng năng chuyển hóa ở gan – cơ quan chủ đạo đào thải và chuyển hóa thành phần mỡ xấu trong máu.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu hơn về chứng bệnh mỡ máu cao, hiểu hơn về nguyên nhân, dấu hiệu cũng như cách điều trị căn bệnh này.

Ngọc Mai – Benhcoxuongkhop.net