Loading...Suy nhược cơ thể là bệnh thường gặp ở rất nhiều người hiện nay khi chúng ta thường xuyên đối mặt với những khó khăn trong công việc, cuộc sống gia đình, học tập, ăn uống thiếu chất… dần dần cơ thể mệt mỏi dẫn đến suy nhược.
- Món ăn bài thuốc dành cho người bệnh suy nhược cơ thể
- Vì sao người bị suy nhược cơ thể thường bị rụng tóc?
- Khi cơ thể suy nhược nên làm như thế nào?
Bệnh suy nhược cơ thể có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Bệnh suy nhược cơ thể có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Bệnh suy nhược cơ thể là căn bệnh của xã hội hiện đại và xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác nhau, theo đó bệnh có nguy cơ tổn hại đến sức khỏe như:
Rối loạn cảm xúc
Thông thường khi bệnh vừa mới phát triển một phần là do ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lí của người bệnh. Vì thế nhiều bệnh nhân khi đang mắc bệnh tâm trạng dễ bị kích động không làm chủ được cảm xúc của chính mình, tất cả điều mang tính tự phát và không kìm chế được cảm xúc cũng như hành vi. Nếu ở trong tình trạng này thì bệnh nhân cần được người nhà theo dõi và kiểm soát, bởi những rối loạn này có thể dẫn đến các hành vi nguy hiểm.
Suy giảm trí nhớ
Bệnh diễn biến trong khoảng thời gian dài, người bệnh có nguy cơ bị rối loạn thần kinh, trí nhớ giảm sút thường hay quên, mất tập trung trong công việc cũng như học tập.
Giấc ngủ không cân bằng
Giấc ngủ không đảm bảo, đôi khi bạn ngủ quá nhiều mà không kiểm soát được thời gian hoặc có lúc ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, mất ngủ kéo dài trong vài ngày có khi là vài tuần. Tình trạng này kéo dài liên tục sẽ khiến cho cơ thể bạn có sự thay đổi về nội tiết tố, cân nặng, trí nhớ, người hốc hác mất sức sống.
Dễ bị ngất xỉu
Thường xuyên bị ngất xỉu cũng là một trong các ảnh hưởng của bệnh suy nhược cơ thể, theo đó bệnh gây ra chủ yếu là do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm cho cơ thể bị suy nhược. Lúc này cơ thể không hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng cộng với sức khoẻ yếu, lượng máu cung cấp cho các hoạt động diễn ra trong ngày không đủ … hạ đường huyết đột ngột, từ đó sẽ dẫn đến ngất xỉu.
Để cải thiện bệnh suy nhược cơ thể người bệnh nên thường luyện tập thể thao
Mất tập trung trong công việc
Cơ thể mệt mỏi, luôn có cảm giác bồn chồn, lo lắng, bất an làm việc mất tập trung hoặc khi đưa ra một quyết định nào đó người bệnh còn do dự và đưa ra những lời phát biểu không đúng đắn và kịp thời. Đôi khi, lại có cảm giác buông xuôi, không muốn làm việc hay suy nghĩ bất cứ điều gì.
Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Bệnh kéo dài trong khoảng thời gian từ 2-3 tháng, mọi chức năng trong cơ thể điều thay đổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: mất ngủ, thiếu máu, hệ thần kinh giao cảm hoạt động nhiều hơn, mạch máu bị co lại gây áp lực cho tim dẫn đến tăng huyết áp, mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra,người bệnh còn có nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm khác như: Suy dinh dưỡng, mất ngủ, bệnh tiểu đường…
Vì bệnh suy nhược cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như đến đời sống của người bệnh nên để cải thiện căn bệnh này thì người bệnh nên duy trì một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý bằng cách ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đồng thời ngủ đúng giờ, sắp xếp công việc sao cho hợp lý. Mặt khác để duy trì sức khỏe tốt hơn thì bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng cách đi bộ, tập yoga hoặc sử dụng các biện pháp vật lý trị liệu, xoa bóp bấm huyệt.
Hi vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn hiểu hơn về những hậu quả mà bệnh suy nhược cơ thể gây ra, từ đó có những biện pháp khắc phục ngay từ đầu để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net
