Loading...Bác sĩ Chu Hòa Sơn hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, đau cột sống thắt lưng hay còn gọi là đau lưng vùng thấp đặc trưng bởi tình trạng bệnh nhân đau lưng trong khoảng từ ngang mức đốt sống thắt lưng L1 đến nếp lằn mông (có thể ở một bên hoặc cả hai bên).
- Người bị bệnh loãng xương nên ăn gì thì phòng bệnh tốt?
- “Đau nhức xương khớp khi trời lạnh” Nỗi khổ của nhiều người
- Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?
Phòng chống đau cột sống thắt lưng như thế nào cho hiệu quả?
Nguyên nhân chính khiến bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng
Đau cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý cơ xương khớp thường gặp nhất trên Lâm sàng. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng điển hình là một số nguyên nhân cơ bản dưới đây:
- Nguyên nhân phổ biến do căng giãn cơ, dây chằng cạnh cột sống quá mức; thoái hóa đĩa đệm cột sống; thoát vị đĩa đệm CSTL; trượt thân đốt sống, dị dạng thân đốt sống (cùng hóa thắt lưng 5, thắt lưng hóa cùng 1…), loãng xương nguyên phát… Loại này diễn biến lành tính, chiếm 90% số trường hợp đau CSTL.
- Bệnh nhân mắc một số bệnh viêm xương khớp mãn tính như: viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh loãng xương; hoặc tổn thương tại cột sống do nguyên nhân nhiễm khuẩn (viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn lao hoặc vi khuẩn sinh mủ); do ung thư; do các nguyên nhân khác (sỏi thận, loét hành tá tràng, bệnh lý động mạch chủ bụng, u xơ tuyến tiền liệt…), tổn thương cột sống do chấn thương…cũng có những biểu hiện của đau cột sống thắt lưng.
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng
Những dấu hiệu của bệnh đau cột sống thắt lưng
Dựa theo từng nguyên nhân gây bệnh mà bệnh nhân sẽ có những biểu hiện khác nhau, cụ thể như sau:
Bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng do giãn dây chằng quá mức: Bệnh nhân thường xuất hiện những cơn đột ngột sau bê vật nặng, sau hoạt động sai tư thế (lao động chân tay kéo dài, đi guốc cao gót…), rung xóc do đi xe đường dài, sau nhiễm lạnh hoặc sau một cử động đột ngột. Ngoài việc xuất hiện những cơn đau, bệnh nhân còn xuất hiện những khối co cơ cạnh cột sống, cột sống của bệnh nhân sẽ bị lệch vẹo mất đường cong sinh lý, khi thầy thuốc ấn ngón tay dọc các mỏm gai sau hoặc vào khe liên đốt ở hai bên cột sống có thể xác định được điểm đau.
Bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Bệnh nhân xuất hiện cơn đau cột sống thắt lưng kèm theo biểu hiện cơn đau dây thần kinh tọa. Bệnh nhân xuất hiện cơn đau lan từ cột sống thắt lưng lan xuống mông, phía sau ngoài đùi, mặt trước bên cẳng chân, mắt cá ngoài, qua mu chân tới ngón I nếu bị chèn ép ở L5,…
Ngoài ra, bệnh nhân có thể xuất hiện một số biểu hiện khác kèm theo như: sốt, dấu hiệu nhiễm khuẩn thường gặp do nguyên nhân nhiễm khuẩn; gầy, sút cân nhanh, đau ngày càng tăng,…Một số bệnh nhân đau cột sống thắt lưng do nguyên nhân tâm lý có các biểu hiện như: xuất hiện những cơn đau thắt lưng sau các stress do áp lực của tâm lý hoặc lao động thể lực quá sức, sau đó chuyển thành đau thắt lưng mạn tính dai dẳng,…
Để phòng đau cột sống thắt lưng bệnh nhân cần có tư thế đúng
Phòng chống đau cột sống thắt lưng như thế nào cho hiệu quả?
Điều trị đau cột sống thắt lưng thường được điều trị theo nguyên nhân, bệnh nhân sử dụng thuốc kết hợp với các biện pháp phục hồi chức năng và luyện tập, thay đổi lối sống nhằm bảo vệ cột sống thắt lưng cũng như dự phòng tái phát căn bệnh này. Có một thực tế, những bệnh nhân đau cột sống thắt lưng thường lạm dụng thuốc giảm đau quá mức khiến cơ thể bệnh nhân bị tổn thương nghiêm trọng. Không lạm dụng điều trị ngoại khoa, đặc biệt đối với những trường hợp đau cột sống thắt lưng cấp hoặc bán cấp.
Để điều trị đau cột sống thắt lưng hiệu quả, bệnh nhân cần được sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm không steroid, thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ,…. Bệnh nhân chỉ có chỉ định phẫu thuật khi đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm hoặc kèm trượt đốt sống đã được điều trị nội khoa tích cực trong 3 tháng nhưng không đạt hiệu quả, đặc biệt đối với trường hợp đau nhiều, có dấu hiệu ép rễ nặng (teo cơ nhanh, rối loạn cơ tròn, rối loạn cảm giác).
Để phòng chống đau cột sống thắt lưng bạn cần làm việc đúng tư thế, đặc biệt tư thế đúng khi mang vật nặng, tránh xoắn vặn vùng thắt lưng, nên bơi hàng tuần, tập luyện các động tác làm chắc khỏe cơ bụng, cơ lưng…
Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, bạn đã hiểu hơn về nguyên nhân cũng như dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa đau cột sống thắt lưng.
Nguồn: Benhlyxuongkhop.net
