Loading...- Bệnh suy nhược cơ thể có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
- Một số món ăn bài thuốc tốt cho người mắc bệnh suy nhược cơ thể
- Người bị suy nhược cơ thể nên duy trì chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Rối loạn giấc ngủ là một trong những biểu hiện thường thấy của suy nhược cơ thể
Rối loạn giấc ngủ
Khi bị suy nhược cơ thể chúng ta thường bị rối loạn giấc ngủ gây nên chứng ngủ không sâu giấc, người mệt mỏi, khó ngủ và lâu dần có thể mắc bệnh mất ngủ. Việc mất ngủ hoặc ngủ không sâu chính là yếu tố gây xáo trộn về tâm trạng và hành vi, khiến bạn thường xuyên gặp ác mộng, đau đầu, giảm trí nhớ, ù tai, khó tập trung, hay quên và luôn ở trạng thái mơ hồ. Lâu dần cơ thể sẽ trở lên mệt mỏi, cẳng thẳng và sa sút nghiêm trọng về sức khỏe.
Người thường xuyên uể oải, lười vận động
Không chỉ làm cơ thể mất tập trung mà biểu hiện của suy nhược cơ thể còn làm ảnh hưởng đến khả năng vận động. Vì lúc này, các cơ luôn trong trạng thái đau nhức, vô lực, người luôn mệt mỏi, không muốn làm gì. Lúc này ngay cả việc nằm không hoặc vận động nhẹ nhàng cũng khiến cơ thể trở lên nặng nề, mệt mỏi.
Rối loạn cảm xúc
Bệnh suy nhược cơ thể thường gặp ở nhiều đối tượng, lứa tuổi, đặc biệt ở những người trưởng thành và người già. Khi bị suy nhược cảm xúc luôn có sự thay đổi thất thường, hay nổi nóng, cáu gắt, hồi hộp, lo âu, đôi khi lại khá nhạy cảm và dễ bị kích động bởi các yếu tố bên ngoài. Đây cũng là nguyên nhân kéo dài gây nên chứng trầm cảm, khiến người bệnh không thể tự tìm thấy lối thoát trong cuộc sống.
Không hứng thú với mọi thứ xung quanh
Một trong những biểu hiện thường gặp của suy nhược cơ thể là tính cách con người bị thay đổi hoàn toàn. Ví dụ, trước đây có thể bạn là người hoạt bát, năng nổ nhưng khi mắc chứng suy nhược cơ thể thì dường như bạn đã thay đổi hoàn toàn. Lúc này, bạn tỏ ra thờ ơ, không quan tâm tới thế giới và những điều xung quang cuộc sống hàng ngày.
Người bị suy nhược cơ thể cũng có biểu hiện ăn nhiều và thèm ăn một cách bất thường
Ăn nhiều và thèm ăn một cách bất thường
Xu hướng thèm ăn và ăn vô tội vạ là một trong những biểu hiện thường thấy của chứng suy nhược cơ thể. Lúc này những thực phẩm nhiều đường và chất béo thường được sử dụng nhiều nhất. Nguyên nhân gây nên hiện tượng này có thể là do sự mất cân bằng nguồn năng lượng dự trữ đòi hỏi cơ thể phát ra tín hiệu dung nạp. Đây được xem là phản ứng tự bảo vệ của cơ thể khi bị thiếu hụt năng lượng.
Chức năng thần kinh bị rối loạn
Suy nhược cơ thể tăng nguy cơ ức chế chức năng thần kinh, gây suy giảm trí nhớ, khó tập trung trong công việc, khiến người bệnh trở nên thụ động. Nếu không được khắc phục đúng cách, suy nhược cơ thể có thể dẫn đến hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng về hệ thần kinh và đỉnh điểm nhất chính là người bệnh bị mắc chứng bệnh thần kinh.
Suy giảm chức năng tình dục
Với nữ giới, suy nhược cơ thể gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kéo theo trạng thái tâm lý suy sụp, mất cảm hứng tình dục. Ở nam giới xuất hiện triệu chứng bất lực, xuất tinh sớm và dẫn đến các sang chấn tâm lý. Vì thế khi vợ hoặc chồng mắc chứng cơ thể bị suy nhược sẽ làm chuyện chăn gối thường ngày trở lên nguội lạnh và đôi khi là không còn hứng thú.
Đây chưa được coi là tất cả những dấu hiệu của suy nhược cơ thể nhưng chúng là những biểu hiện chính và dễ gặp nhất. Vì thế khi nhận thấy cơ thể có những bất thường trên điều cần làm là tới bệnh viện kiểm tra và làm theo sự tư vấn của bác sĩ.
Nguồn: benhlyxuongkhop.net
