Bệnh chuyển hóa là một loại bệnh rất khó phát hiện. Bệnh lý chuyển hóa bao gồm một số triệu chứng của các bệnh như: bệnh gout, bệnh tăng mỡ máu, huyết áp.
Hội chứng rối loạn chuyển hóa (còn được gọi là hội chức X hoặc hội chứng đề kháng insulin) là một tập hợp các điều kiện thường xuất hiện cùng nhau và có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2, đột quỵ và bệnh tim. Ăn một chế độ lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và giảm cân sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim liên quan đến hội chứng chuyển hóa.
Hội chứng chuyển hóa hay hội chứng rối loạn chuyển hóa không phải là một căn bệnh của riêng đúng nghĩa, nó là tập hợp một số nguy cơ phát sinh cùng nhau, xuất hiện cùng nhau. Một người được chuẩn đoán là bị hội chứng rối loạn chuyển hóa khi họ có 3 hoặc nhiều hơn những biểu hiện sau đây:
Béo phì vòng bụng là khi các khoang của chất béo tập trung xung quanh vùng bụng và phần tr6n của cơ thể quá nhiều. Vòng eo và chu vi quanh vòng eo lớn hơn 80cm đối với nữ và hơn 94cm đối với nam thì nguy cơ của bạn cao hơn. Nguy cơ của một người béo bụng thay đổi tùy theo giới tính và sắc tộc.
Theo nguyên tắc chung, người đàn ông từ Trung Á, Nam á, Trung quốc, Việt Nam và Ấn độ và một số dân tộc gốc Nam Mỹ được coi là có nguy cơ to vòng eo của họ hơn 90cm trở lên.
Trong trường hợp không có các yếu tố nguy cơ khác, tăng huyết áp xảy ra khi một người có huyết áp cao hơn 140/90mmHg. Điều này có thể do di truyền, lố sống hoặc các bệnh khác như thận, hoặc bệnh tim mạch. Huyết áp cao cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận.
Cholesterol là một chất béo mà chúng được thực hiện trong lá gan của chúng ta. Cholesterol LDL (lipoprotein mật độ thấp) có thể chặn động mạch bằng cách xây dựng trên các thành động mạch máu. Cholesterol HDL (lipoprotein mật độ cao) giúp bảo vệ chống lại điều này giúp xay dựng chống tắt nghẽn chất béo
Suy giảm đường huyết lúc đói và dung nạp glucose đôi khi được gọi là “tiền tiểu đường”. Chúng xảy ra khi lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng không đủ để được gọi là bệnh tiểu đường cao. Một phần ba của người đã bị suy giảm đường huyết đói kém dung nạp glucose sẽ phát triển bệnh tiểu đường trừ khi thay đổi lối sống được thực hiện.
Hơn một nữa dân số VN đang trong độ tuổi trên 30 có ít nhất một trong các điều kiện hội chứng chuyển hóa. Đề xuất để giảm nguy cơ bao gồm:
– Kết hợp nhiều cách như thay đổi lối sống tích cực: ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giảm cân sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ các bệnh liên quan với hội chứng chuyển hóa, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim.
– Thay đổi chế độ ăn uống: ăn nhiều các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt tự nhiên, rau và trái cây. Để giúp giảm cân, giảm lượng thức ăn của bạn và hạn chế các loại thực phẩm nhiều chất béo hoặc đường. Giảm chất béo bão hòa, nó hiện diện trong thịt, sữa nhiều kem béo, nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm qua chiên xào. Ngừng sử dụng bia rượu xuống ít hơn 2 ly mỗi ngày.
– Tăng cường mức độ hoạt động thể chất của bạn: Tập thể dục thường xuyên nhất có thể bằng nhiều hình thức khác nhau ít nhất 5 ngày trong tuần. Cũng cố gắng tránh thời gian ngồi một chỗ hơn 1 giờ liên tục mà có gắng đứng lên và ngồi xuống 1-2 phút đi bộ qua lại.
– Kiểm soát cân nặng của bạn: tăng hoạt động thể chất và cải thiện thói quen ăn uống sẽ giúp bạn giảm mỡ cơ thể thừa và giảm cân trọng lượng của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng các loại máy massage để giúp giảm mỡ bụng.
– Bỏ hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư và bệnh phổi. Bỏ hút thuốc sẽ có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là nếu bạn có hội chứng rối loạn chuyển hóa hay còn gọi là hội chứng chuyển hóa.
Các vị thuốc Đông y có rất nhiều công dụng chữa các bệnh mãn tính đem lại hiệu quả mà không tốn quá nhiều kinh phí, vậy với những bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường thì có nên sử dụng phương pháp Y học này không?
Những thảo dược thiên nhiên dễ kiếm tìm lại có thể là những bài thuốc điều trị bệnh gout hiệu quả, giúp người bệnh lấy lại cuộc sống bình thường.
Trong ngày Tết mỗi gia đình người Việt đều có nhiều món ăn đặc trưng không thể thiếu, các món ăn này tuy nhiều dinh dưỡng nhưng lại không phù hợp với người tuổi già.
Các chuyên gia cho biết không thể trả lời chính xác tuổi thọ trung bình của người mắc bệnh tiểu đường là bao nhiêu bởi nếu kiểm soát được đường huyết tốt thì tuổi thọ sống sẽ rất cao.
Khái niệm về bệnh giả gút còn khá mới mẻ và lạ lẫm với nhiều người, chính vì thế mà không ít bệnh nhân đã rơi vào tình trạng dở khóc dở cười trong vấn đề điều trị.
Ngoài việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, người bệnh đái tháo đường cũng cần lưu ý trong việc dùng thuốc, tránh những tương tác dẫn đến giảm tác dụng của thuốc điều trị.
Ngoài việc thay đổi chế độ tập luyện và lối sống, việc bổ sung xoài vào các bữa ăn hàng ngày giúp đẩy lùi được bệnh đái tháo đường một cách nhanh chóng.
Y học đang không ngừng phát triển với những tiến bộ vượt bậc khi cho ra đời tế bào gốc và các sản phẩm từ tế bào gốc, mang đến tiềm năng rất lớn cho các phương pháp điều trị mới.
Bệnh tiểu đường không gây nguy hiểm tới tính mạng, tuy nhiên những biến chứng của bệnh lại khiến chúng ta dễ tử vong và đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Khi xác định cơ thể bị bệnh gút các bác sĩ sẽ tiến hành kê đơn thuốc cho người bệnh. Tuy nhiên để thuốc phát huy được tác dụng người bệnh cần sử dụng chính xác theo quy định.
Được mệnh danh là căn bệnh nhà giàu nên gout thường xuất hiện ở những người thừa cân. Tuy nhiên những người gầy vẫn có nguy cơ mắc bệnh bởi nhiều lý do.
Tưởng chừng như không liên quan nhưng thực tế cho thấy những người bị bệnh tiểu đường thường có xu hướng ngại chuyện chăn gối bởi nhiều lý do.
Đái tháo đường hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, trước tình trạng bệnh có nguy cơ gia tăng chóng mặt, Bộ Y tế kêu gọi người dân tầm soát sớm để phòng bệnh.
Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng trong điều trị tiểu đường. Khi giúp bệnh nhân ổn định đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng thậm chí là có thể khoier bệnh hoàn toàn.
Khi phát hiện cơ thể bị mắc tiểu đường đa phần nhiều người đều thắc mắc bệnh có thể chữa khỏi được không? Và nếu chữa được thì chữa bằng cách nào?
Mỡ máu hiện đang là chứng bệnh khá phổ biến và dễ dặp ở nhiều người, vậy để điều trị bệnh chúng ta nên dùng thuốc gì và có chế độ ăn như thế nào cho hợp lý?
Nhiều người băn khoăn không biết nên chuẩn bị bữa sáng cho người bị mỡ máu cao thế nào để đầy đủ năng lượng mà lại hiệu quả trong việc kiểm soát các rối loạn mỡ máu?
Biến chứng đái tháo đường cực kỳ nghiêm trọng nhưng lại hết sức thầm lặng, thông thường khi bệnh đã phát ra bên ngoài đều ở giai đoạn cực kỳ nghiêm trọng.
Mỡ máu là một căn bệnh nguy hiểm và có thể gặp ở bất kỳ ai. Để giảm mỡ trong máu, chúng ta hãy bắt đầu bằng việc lựa chọn cho mình những thực phẩm hữu ích.
Các chuyên gia cảnh báo các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường rất dễ bị biến chứng và chuyển sang mắc các bệnh thận ngày càng nguy hiểm. Vì sao thế?